今日土曜はJOGの日 キロ4：30位で軽めに流してラスト１・２Ｋ、キロ4で軽快に!(^^)! とは行かず・・・ 異常に体が重い(-.-) 通常土曜は軽やかにJOGできるはずなのに... 経験したことのないしんどさ キロ4：30キープでいっぱいいっぱい 疲労か？飲み過ぎか？ …