昼のちょっとした地震にビビりまくりな赤炎です やっぱり南海トラフ来る来るって言ってるし、ちょっとした揺れでもビビります(-.-) 今日は、今後の練習について ひとまず、距離とか量をしっかり増やしていこうってのが大きな方針でして とはいっても、急激に…