2017-05-30から1日間の記事一覧
今日も朝ラン ゆるジョグ 40分 ペースはキロ6?くらい GWの最終日に40kのマラニックやって以降、左膝に変な違和感があって メチャクチャ痛い訳でもないし、走れないでもない なんで、ダマしダマし走ってました で、一昨日の日曜のロング走 いつもは、キロ…
今日も朝ラン ゆるジョグ 40分 ペースはキロ6?くらい GWの最終日に40kのマラニックやって以降、左膝に変な違和感があって メチャクチャ痛い訳でもないし、走れないでもない なんで、ダマしダマし走ってました で、一昨日の日曜のロング走 いつもは、キロ…