2017-06-08から1日間の記事一覧
今日もゆるジョグ 朝は雨降ってたんでパス 仕事終わりに軽く 60分位で、脚の状態確認しながら 最初の1Kで違和感 右足裏 全然、心当たりがない だって、ハーフだってもう3回目だし 今週は昨日のキロ6の40分ジョグしただけなのに なぜか、今まで全く痛くなか…
今日もゆるジョグ 朝は雨降ってたんでパス 仕事終わりに軽く 60分位で、脚の状態確認しながら 最初の1Kで違和感 右足裏 全然、心当たりがない だって、ハーフだってもう3回目だし 今週は昨日のキロ6の40分ジョグしただけなのに なぜか、今まで全く痛くなか…