赤炎、浜名湖の中心で、ランニング愛をさけぶ

人生初のフルマラソンを1か月後に控えたある日 練習の一環として30キロ走るトレーニングを浜名湖で実施 15キロ地点で想う「俺は一生走り続けるぞ!!」というブログ

2017-07-08から1日間の記事一覧

6月の振り返りと7月の練習計画

振り返りたくないけど、6月を振り返ります まず月間走行距離 6月の目標は223k-267k それまでの大体の月間走行距離が220k位だったんで、そこから+0%-+20%の所を目標にしてた 結果は..... 205k 6月頭のSKE(足底筋膜炎)が影響してしまって、思い通りに走…