15回 今週1週間は日曜日の北オホーツク50kに向けての調整期間 ただ、ウルトラの調整って良く知らない どういう練習をすれば良いか頭の中で整理できてないと、自然とモチベーションも下がり.... ブログも書かなくなり.... このままじゃマズいって思って今日…
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