1日 朝ラン 24.4Ｋ 2：22：32 ＠5：50 朝5時前に起床 昨日の予定だった140分ジョグを今日やる予定 でもやる気が全く出ない 昨日から体重かったし (今日はそうでもない...) 用事あるし (午後からだけど...) 寒いし (15℃だけど....) 暗いし (ドッペルギャンガ…