赤炎、浜名湖の中心で、ランニング愛をさけぶ

人生初のフルマラソンを1か月後に控えたある日 練習の一環として30キロ走るトレーニングを浜名湖で実施 15キロ地点で想う「俺は一生走り続けるぞ!!」というブログ

2018-01-31から1日間の記事一覧

ボーナスランを自ら手放すという大失態を犯した朝ラン

28日 13.4k 1:18:39 @5:51、流しx3 31日 27.1k 2:27:02 @5:25、流しx3 4時10分頃スタート 先週と比べるとかなり寒さが和らいでる そのためか入りの1キロも@5:57とかなりの速さ (最近の自分と比較して) これは今日は調子良いんじゃないかってワ…