「7月は質より量を求めるぞっ！！」 ....って意気込んだ２週間前 結局全然走っておらず 珍しくオンもオフもドタバタしており 走るのが後回しになってしまいました で、昨日・今日とようやく走る気になり走ることに 14日 15ｋ 1：17：49 ＠5：11 15日 15.7ｋ …