今週は予定通り疲労回復する週 ７月中旬から９月半ばまで珍しく真面目に練習してきたし たまたま立ち読みしたランニング雑誌に 夏に頑張った人は9月に疲労を抜けみたいなことが書いてあり だったら休もうってことで1週間ゆっくりすることになりました ただ不…