先週30Ｋ走をやったため、今週末は20Ｋ超走を軽く 30Ｋの週はそれなりに気合いが入るものの、20Ｋ超走の週はあまり気持ちが入らず 今日も何となくやる気がでない 気合いを入れるために普段は履かないシューズを履いたり、3ＫＴＴをやったりして何とか練習を…