読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

赤炎、浜名湖の中心で、ランニング愛をさけぶ

人生初のフルマラソンを1か月後に控えたある日 練習の一環として30キロ走るトレーニングを浜名湖で実施 15キロ地点で想う「俺は一生走り続けるぞ!!」というブログ

故障のもうちょい先

以前にも書いた通り、他の方のブログは毎日読んでまして....

で、あるブロガーさんが故障について書いてたんで、「得意分野!!(激苦笑)」ってことで今日は故障について

 

自分は本当に故障ばっかで

学生時代から故障があって

その時は足底筋膜炎

ま、そこまで遡って書こうとすると終わらないんで今日は辞めときます

 

社会人になってからの話し

30過ぎから健康維持なんかも意識するようになって、ランニングを再開

で、まず始めになったのが腸脛靭帯炎

今でもたまになります(-_-;)

で、その後アキレス腱炎→AKE(*'▽') 流行って!!

今も基本AKEがメインの故障です

メインの故障www

 

で、ふと故障について思ったのが.....

 

 

故障して良かった!!

 

う~ん、賛同してもらえるかどうか分からないですけど

自分の話として

 

数年前からずっと同じ流れだったんですね

走ろう→走る→速くなる→もっと走ろう→故障→辞める

で、また期間を経て

走ろう→走る・・・・の繰り返し

3・4年前からずっとこんな感じ

 

で、ようやく故障との向き合い方が分かって、大会にも出るようになって

それが2016年9月位の話し

そん時に長野マラソンにもエントリーして

今はこうしてブログも書いちゃってる

 

ん~、上手く言えないけど、故障したからこそ色々と走る事について考えさせられたというか・・・

ここまで行ったら故障して、ここまでだったら大丈夫っていう境界線みたいなものが故障を経験したからこそ分かったというか

で、その境界線を楽しむみたいな

 

あと一番大きいのは、何度も故障してもやっぱり今こうして走りたいって思って走ってるていう...

何というか、やっぱり走る事好きっていう....

 

故障して見えてくるものが必ずある

 

 

【練習】

18日 Tx2

【走行距離】

5月第3週 13k

5月月間 132.7k

 

 


にほんブログ村