漏れとる
最近は毎週日曜日にロング走をやってまして
今日も朝5：20位？にスタート
朝5時でも暑い
特に今日は....
で、自分にとってのロング走は20ｋ以上で、時間にすると大体100分以上
なんで、今の時期はたとえ朝ランと言っても給水をしないとマズイ！！
いつもの通りサロモンのウエストポーチ
これに付属してたソフトフラスクにスポドリをIN!!
ん？漏れてねぇ？
入れた瞬間思いました
でも ま スポドリも買ってすぐで冷たいし...
ソフトフラスクはずっと暖っかいとこに置いてたしね...
外温・内温差って言うの？
そんな言葉あるか知らんけど・・・
そういった化学的なモノが作用して漏れてるんだなと
ソフトフラスク自体が何かしらの理由で汗をかいてる的な・・・
なんか、ジョッキにビール注ぐとジョッキ自体、汗かいてきません？
あんな感じ
でも走り終わった後、一応ソフトフラスクを確認してみることに...
穴が空いてた
はい、化学的作用では無く
単純に穴が空いて漏れてただけでした
底のつなぎ目みたいな所に小さな穴が空いてて、そこから漏れてたようです
ん～
まだ、数か月しか使ってないんですけどね...
直せば使えるレベルなんですけど
もう、いいかなと...
大体、使うたびに洗わないといけないし
ウエストポーチ自体揺れるし...
もったいないけど、ちょっと(>_<)
次は他のブロガーさんも紹介してる、yurenikui？辺りに行こうかなと...
【身体】
59.2ｋ 17.2％ 28才 20.7 5.0
【練習】
19日 朝ラン 12.5ｋ 1：10：00 @5:38 Kx2
20日 休足 Tx2
21日 朝ラン 22k 1：53：31 @5:10 （18ｋ 4：18 19ｋ 3：55） Ｔx2
【走行距離】
5月第3週 47.5ｋ
5月月間 167ｋ
