赤炎、浜名湖の中心で、ランニング愛をさけぶ

人生初のフルマラソンを1か月後に控えたある日 練習の一環として30キロ走るトレーニングを浜名湖で実施 15キロ地点で想う「俺は一生走り続けるぞ!!」というブログ

赤炎vsSKE

こんばんは 

故障マニア赤炎です^^

最近はSKE(足底筋膜炎)とのバトルを超絶楽しんでおります

 

先々週日曜の信州安曇野ハーフ以降、足の裏が張ってまして

で、先週の木・日の練習後ちょっとやべぇなと...

それを踏まえて今日の状況

希望的観測だと、どうってこと無いだろうって感じだったけど

残念ながら.....

 

普通に痛ぇ(-_-;)

 

ま、厳密に言うと痛いというより物凄く張ってる感じ

日常生活で気になる位だから、ちょっと慎重に行ったほうがいいかも...

ひとまず、月・火と休足して水に朝ランして様子見る予定

 

赤炎とSKEとの対決

果たしてどっちが勝つか?

乞うご期待!!

 

 

【練習】

12日 休足、Tx2

【走行距離】

6月第2週 28.3k

6月月間 68.3k

 

 


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