【静岡マラソンまで】静岡マラソンの目標 その2(注：サブ何ちゃらの記載は無し)【あと3日】
（サブ何とかっていう話はありません）
静岡マラソンの目標
1.スタートラインに立つ
2.完走する
に急遽追加した目標は...
「30ｋ以降の失速を抑える！！」
です
去年走った長野マラソン
初フルマラソンだったため、どちらかというと良い思い出が多い
「俺はフルマラソンを最後まで走り切ったんだ」
「ゴールした時の達成感がハンパ無かった」
「後半ゾンビだらけだった....」
など...
辛いなかでも最後までやり遂げたという充実感が今でもある
だけど1つだけどうしても引っ掛かる点が
それは30ｋ以降大失速したという点
マラソン初心者によくありがちだと思うけど
今でもそこだけは悔いが残ってる
明日急に走れなくなったとしたら
一生残る悔いですね
(どんだけだよ....)
で、具体的にどの位失速したかというと
～30ｋ 2：19：19 ＠4：38
～ゴール 3：21：16 ＠4：45
大失速した30ｋ～ゴールまでに要した時間は
1：01：57 ＠5：05
つまり、30ｋまでは＠4：38だったのに
30ｋ以降は＠5：05と+27秒遅くなってる
この+27秒を何とか縮めたい
という事で30ｋまでのペースと30ｋ以降のペース差を縮めるということを
追加の目標にしようと思います
具体的には.....
金：△1秒以上
銀：+15秒以内
銅：+26秒以内
ﾄﾎﾎ：+27秒以上
走る以上は金を狙って走る！！
(速報レポはかなり遅めですが月曜日の夜頃にアップしたいと思ってます)
