第6回ぼっちハーフマラソン大会
最近ハマってるぼっちハーフマラソン大会
本当は明日やろうと思ったけど雨らしいので
今日やることに
ちなこれ結果.....
（ちなみにこれまでの結果って意味です）
3/25 1：49：22 ＠5：12
4/7 1：41：06 ＠4：47
4/14 1：32：28 ＠4：23（＠4：15で突っ込んだら12ｋで沈没）
4/21 1：38：01 ＠4：38
4/28 1：31：43 ＠4：21
そして今日の結果.....
5/12 1：33：11 ＠4：25
恥ずかし過ぎるラップもこの際公開
427-436-412-404-409
417-420-415-419-424
425-426-417-422-427
440-449-446-437-436
435-028
見事なビルドダウン
いや、最初抑えないとって思ったけど
練習だし、ハーフだし「なんとかなるだろ」って思って
でも、なんともならんかった.....
結局12Ｋ地点で沈没した4/14より酷い結果になってしまった
いや、でも.....
初ハーフが１年半前の愛知池で1：30：24
ベストが1年前の安曇野で1：23：48
（ちょっと距離が足りて無かったと思うけど）
この流れだったら練習といっても90分カットって
そこまでハードル高くないと思うんだけどなぁ
最近の練習だって量は去年と比べて同等位だし
質はちょっと上げてるんだけど....
加齢が原因か？ってふと思ったりもするけど
1年でそんなに劣化するとも思えんし....
ま、とりあえず切り替えて次回は絶対後半勝負で行く
絶対、今日のリベンジをする！！
