夏の暑さが過ぎ去り 僕はただ悲しいふりをする
夏がいよいよ終わった感じの涼しさ
夏の間はずっと暑い暑いと文句いいながら走ってましたけど
いざ涼しくなると寂しいもんですね
ちなみに今日のブログのタイトル名はパクりです
ブランキージェットシティというバンドが昔ありまして
「幸せの鐘が鳴り響き 僕はただ悲しいふりをする」
っていう曲があってそこからパクリました
元々ブランキージェットシティはかなり好きなバンドで
この曲も凄い好きです
特に「Monkey Strip Act2」というライブＤＶＤがあって
その「幸せの～」（長いから略）はめちゃくちゃ好きで何度も見ました
久しぶりに今日見てみようと思います
話し変わって今日の練習
11時スタート
マイコース上の温度計は22℃
小雨が降ってて湿度は高いものの
そこまで不快感はない
今日の目標は先週と同じ27Ｋ走
先週と違ってある程度涼しいのでペースは抑え過ぎず
ジョグ付近のペースで走ることに
結果、3Ｋから24Ｋまで大体＠4：30で走り切れた
最後ペースアップできたもののそこまで余裕はなかった
そこら辺は少しづつ改善していこうと思う
これで練習の方は一区切り
来週一週間は疲労抜きの週にして
再来週から本格的に練習をしていく予定
ラブリーベイベー^^
9日 13ｋ 1：20：38 ＠6：12
12日 17.3ｋ 1：26：58 ＠5：02(5ｋBU走 20：47 ＠4：09)
15日 27ｋ 2：08：10 ＠4：45
【9月月間】 139.7ｋ（＠9.3ｋ）
