つくばマラソン、大阪マラソンお疲れさまでした。
速報が気になって気になって.....
本当にお疲れ様でした!!
今日の練習は防府マラソンに向けての最後の30ｋ走
皆さんと同じ時間帯で走ろうと思い8：50分スタート(ちょっと早い....)
最近はちょっと練習に身が入ってなかったからか、はたまた単純に実力不足か、もしくは単なる飲み過ぎか、よく分かりませんがとにかく最初から脚と体が重かったです。
でも、なんとか30ｋ完走
2：16：05 (＠4：32)
アップ込みですが何とか走り切りました。
後半2ｋ、ほぼ脚が終わってました。
今回の練習結果を元に防府マラソンの戦略を考えようと思います。
スタートラインに立てたらの話しですけど(>_<)
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