赤炎、浜名湖の中心で、ランニング愛をさけぶ

人生初のフルマラソンを1か月後に控えたある日 練習の一環として30キロ走るトレーニングを浜名湖で実施 15キロ地点で想う「俺は一生走り続けるぞ!!」というブログ

2017-04-29から1日間の記事一覧

初フルで気付いた課題 その1

かなり時間差あるんですけど、初フルを走った上で出てきた課題が2つあります その内の1つを今日は書こうかなと... まずその1つ フォームが悪かったんじゃないか?という点 前の記事でも書いた通り、30k以降で脚攣るなってのは予想してました しかも、右…