2018/7/30 20:05 防府マラソンエントリー完了 人生３度目のフルマラソン 必ずやってやる 【7月月間】 183ｋ にほんブログ村

21日 16.6k 1:26:17 @5:12 22日 18k 1:35:55 @5:20 5：20スタート 天気予報では土曜日より日曜日の方が気持ち涼しいということで 今日は20ｋを目標に 土曜日はスタートが遅かったこともあり 日陰のある公園内をひたすらぐるぐるぐるぐると でも今日は速めの…

「7月は質より量を求めるぞっ！！」 ....って意気込んだ２週間前 結局全然走っておらず 珍しくオンもオフもドタバタしており 走るのが後回しになってしまいました で、昨日・今日とようやく走る気になり走ることに 14日 15ｋ 1：17：49 ＠5：11 15日 15.7ｋ …

7月です 今日の朝ラン後、セミの鳴き声が聞こえ いよいよ夏が来たなと思いました セミって空気読み過ぎじゃないですか？ ちょっと前から夏の練習計画を考えてます そもそも普段はそんなに練習計画とか考えない方です 走ることを崇高なものにしたくないという…