８月は仕事がだいぶ落ち着いて ランの方も割と頑張っています 特に最近のマイブームは3ＫBU走！ 朝一で数キロアップジョグしたのち 3Ｋ頑張って走ってます 毎朝ガーミン見ながら ｢今日は速かったな｣とか ｢今日は遅かったな｣とか ブツブツ言いながらダウンジ…