30日 15ｋ 1：34：22 ＠6：17 29日より仕事が休み 休みだし、脚も治ってきたし、「さぁ、練習しよう！！」 と言いたいところでしたが.... 29日は練習せず 過去の経験上、長期休暇になると調子乗って練習して その結果故障するというパターンを何度も繰り返し…

27日 14.6ｋ 1：33：47 ＠6：26 今日から再始動 7月下旬の北オホーツクウルトラ50ｋから ずっと右膝周辺を痛めてました 一生治らないのをある程度覚悟してましたが 先々週位から急に痛みがなくなり 今週から少しづつですが真面目に練習していこうかなといっ…

9：30頃に名古屋を出発 節約のため一般道で浜名湖の弁天島へ向かう 昼の13時前に弁天島へ到着 ＪＲ弁天島駅からウォーキングで323号へ 323号は浜名湖周遊自転車道という名称で 天竜浜名湖線の三ケ日駅まで続く48キロの自転車道 45分ほどウォーキングした後、…

100乗から10乗へ ついにランクアップしました 7月下旬に出た北オホーツクウルトラ50ｋ あれからずっと右膝内側と右ハムを痛めてまして もう、ずっと治らないんじゃないかと正直なところ思ってました でも、12月に入り状態がかなり良く 痛みがほぼ無くなりま…

青島太平洋マラソンは出場予定でしたが出られず 7月下旬の北オホーツクウルトラマラソン50Ｋに出てから 右膝内側と右ハムを痛めてしまい出場出来ず 今の実力です 3月の静岡マラソンには何とか出られるよう頑張りたい 日間賀島マラニック2017のつづき 夏は相…

河和港からフェリーで日間賀島へ フェリーに乗ってる客はクーラーボックス、長靴、釣り竿の3点セット客ばかり ガーミン、CW-X、ゲルカヤノの3点セット客なんているはずもなく かなり浮きまくってました ウキは俺を使うってか～ 20分後に日間賀島西港へ到着 …

相変わらず仕事がドタバタしています というよりドッタンバッタン？ 酔って吐くんじゃないかってぐらい... そんな毎日ですが休みは取れてるんでまだマシですね^^ 日曜日に以前から興味のあった島へ旅に出ることに どの島に行ったかと言うと・・・・・ タイト…