最近の赤炎情報 ・静岡マラソンの結果が可もなく不可もなくでモヤモヤしっぱなしだ ・鍼灸治療院に行ったら「別に走ってもいい」と言われキャッキャした ・久しぶりに1ＫＴＴをやったらガーミンに「新記録！！」って表示があったんで キャッキャしてたらＧＰ…

坐骨神経痛 タイトルにしたら注目されるかなと思って .....ってわけではなく 本当に坐骨神経痛です 元々静岡マラソンが終わったら休養しようと思ってて その一環で鍼灸治療にも行くぞっていう強い決意もあって 今週の火曜に行ってきました 診断結果は～ まさ…

2019年静岡マラソンに向けての備忘記録!! （2019年まで真面目に走ってるかどうか....） まずは静岡マラソンの魅力を箇条書きで ・名古屋市民にとってギリ日帰りで行ける ・長野マラソンと違って前日受付が不要 「おらが町に金をくれ」感がなくて良い （ちな…

静岡マラソンレポ 書き出すと何十話にもなりそうだったので 逆に１話完結でサクッとまとめてみることに そのため今回は少し長め 【スタート～5ｋ 25：03(@501)】 Ｂブロックスタート 整列してると後ろから強引に割り込んでくるランナーがチラホラと 前に行っ…

4日 静岡マラソン 42.195ｋ 3：21：35 ＠4：45 （ネット 3：20：36） 月曜日の夜頃アップすると宣言しましたが 今日アップすることに 結果が予想外に良かったため調子乗ってます 問題の30ｋまでのペースと30ｋ以降のペース差は.... ～30k @4:50 30k～ ＠4:35…

（サブ何とかっていう話はありません） 静岡マラソンの目標 1.スタートラインに立つ 2.完走する に急遽追加した目標は... 「30ｋ以降の失速を抑える！！」 です 去年走った長野マラソン 初フルマラソンだったため、どちらかというと良い思い出が多い 「俺は…