この前の日曜日の140分ジョグ以降、故障箇所の右ハムが悪化しまして 今週は１週間のランオフ 状況によってもう1週間ランオフかも.... トホホのホ(-.-) で、本題 勤務先で降格人事が起きました 降格人事ってあまり見た事なかったんでビックリ 言ってみれば目…

抗議した関連団体の言い分を要約するとこんな感じ 「我々は確かに少数派だ でもその少数派を嘲笑するのはいかがなものか」 と.... う～ん 少数派だからこそ偏見や差別や嘲笑があるわけで... 例えば小学生の時、遠方から転校生が来て その子は都会っ子だった …

まず事実から 9月28日に放送された『とんねるずのみなさんのおかげでした 30周年記念SP』（フジテレビ系）の中で、とんねるずの石橋貴明が演じた「保毛尾田保毛男」というキャラクターが物議を醸した。同性愛者に対する偏見を助長するものであるとして、視聴…

8日 11.3ｋ 1：12：08 ＠6：24 今日は60分のゆるジョグ予定 あわよくば80分以上をという熱い思いを胸にスタート ....4ｋ地点で気持ちが切れました 恒例の右ハムに違和感 しつこいようですが事実だからしょうがない やっぱりダメか～と思いながらトボトボ走っ…

7日 27.6ｋ 2：20：02 ＠5：04 土日はどこかで140分ジョグする予定だった しかも今回は月曜日も休み 選択肢はいっぱいある！！ 色々悩んだ挙句、今日実施 嫌なモンはとっとと終わらせたい派です (....てか嫌なんかい) 朝は雨が降ってたものの 9時頃から止ん…

5日 朝ラン 12.8ｋ 1：24：15 ＠6：34 木曜日の今日は元々走る日 ただ何キロ走るぜっ！！とか... キロ〇で走るぜっ！！とか... そんな高い意識は無く 早起きして走ったら合格ってレベル ただこういったプレッシャーの無い時こそ張り切っちゃう 元々はゆっく…

4日 朝ラン 13.8ｋ 1：13：43 ＠5：21 今週の平日は火・木と走る予定だった でも昨日は雨という事で水・木に変更 ということで今日は先週に引き続き5ｋを7割位で走る練習 4ｋまでアップで5ｋ-9ｋまで頑張ることに 5ｋ 20：45 ＠4：09 415-409-413-406-402 最…

1日 朝ラン 24.4Ｋ 2：22：32 ＠5：50 朝5時前に起床 昨日の予定だった140分ジョグを今日やる予定 でもやる気が全く出ない 昨日から体重かったし (今日はそうでもない...) 用事あるし (午後からだけど...) 寒いし (15℃だけど....) 暗いし (ドッペルギャンガ…