タイトルの通り 最近は朝ラン60分をほぼ毎日やってます にもかかわらず、月間走行距離300ｋペースに届きません ３月３週 56.45ｋ ３月４週 71.13ｋ 練習ペース的には週5-6で走ってるんですが.....（ってか、毎日じゃないっすね 一回の走行距離が10ｋ前後なん…

最近は専ら朝ランです 2月の終わりにエア静岡マラソンを実施して それ以降やる気があまり出なくて.... 当初は4月末のハーフマラソンで80分切りを目標にしてたり 6月のウルトラ50ｋに燃えてたりしてたんですが 何かもうどうでもよくなってしまって.... 開催さ…

去年の9月からランニングを再開して 3月の静岡マラソンに向けて一生懸命練習してきたけど 直前になってコロナウィルスで大会が中止になって やる気が一気に無くなったものの エア静岡マラソンをマイコースで一人でやって サブスリーできて一瞬テンションが上…

土曜日に実施したエア静岡マラソンを振り返ってみます まずはラップ -5ｋ 20:20(400-405-400-404-408) -10ｋ 20:25(407-405-403-405-402) -15ｋ 20:25(403-404-404-409-403) -20ｋ 20:32(410-403-406-405-406) -25ｋ 20:41(405-410-408-409-406) -30ｋ 20:53…