【長文注意！！】 2017信州安曇野ハーフマラソン 詳細レポ
昨日、少しづつレポを更新すると言いましたが...
今日一気に書きます！！
恐らく、数回に分けると熱が冷めちゃって、もういいやってなりそうで...
某シリーズみたいに
（ブタロウさん 某シリーズは必ずあと１本書きます！！）
なんで、今日は長文
大会はスタート9時なんで、前泊することに
土曜日に安曇野の奥の方の民宿へ
買ったばかりのオンボロロードスターで
ナンバー消すの忘れる
からの....
高速でオープン走行！！
またしても、ナンバー消さず
赤炎(あかび)のチャレンジ精神を評価して頂ければ.....
でも、前乗ってた車が軽自動車のオープンカーで
軽オープンの高速って恐怖感しか無いんですが、ロードスターは1.8Lの普通車
オープンにしても恐怖感は全く無く、爽快感しかなかった
さすが、世界で一番売れたオープンカー！！
時速何キロで走ったかは、絶対秘密です^ ^
土曜日の18時頃に予約しておいた安宿へ
安いわりに凄く綺麗
管理が良く行き届いてる感じ
ですが.....
部屋の匂いが個性的(-_-;)
いつも入って一番気にするのが部屋の匂い
もう、ある程度耐性ついてるんで大丈夫なんですが、今回はちょっとキツイ
持参品にあの匂いが付くのが苦痛で...
家帰ってから速攻で全部洗濯しました
当日の日曜日
食事なしだったんで、朝6時に出発
車で１時間位の大会指定の駐車場へ
そっから、無料のシャトルバスに乗って20分位で会場へ
そのシャトルバスの運転手のスキルはもう凄過ぎ！！
普通の大き目のワゴン車でも２・３回切り返しするんじゃないかって所を、いとも簡単にすり抜けていく
まさにプロの技！！
無事、会場へ到着
出店があったんで、軽くチェック
走り終わった後、何を食べるかを確認したくて(笑
スイーツやらガッツリめしやら酒やら
なんやかんや
とりあえず自分は仙台牛タンってことで....
安曇野関係なくね？
午前9時にスタート
涼しい
ＤＪが言うには13℃
事前に天気予報でも涼しいって情報を入手してたんで、その通りになった感じ
まぁまぁ良いタイム出るかも？ってことでスタート
・0k-5k 20：09 ＠20：09
まずはゆったり入る作戦
だけど、5ｋでガーミンみたら速すぎた
それで余裕ならまだ良いんだけど、既に呼吸がキツイ
やっぱり木曜の5ｋＴＴで感じたように、心肺が持たないだろうなと
・5ｋ-10ｋ 40：04 ＠19：54
最初の5ｋ速すぎると思ったものの、ペース落とせず
ハーフだったら何とかなるんじゃね？みたいな超楽観主義で
こっから、超絶速い女性ランナーに徹底マークされることに....
もう、めっちゃ近いから緊張しちゃって(>_<)
とにかくカッコ悪い所は見せたくない一心で
100％の力でカッコつけました^^
フォームもいつも以上にカッコよく走るよう意識して
息だって全然上がって無いから、オレを装い....
結果.....
3分で終わった
右腕が攣り、左首も攣り
普通じゃ攣らない所が攣り
かつ、呼吸も苦しく....
もう、普段通りの走りにしようってことで、カッコつけるのやめました
美ジョガーに付かれても、平常心を保つメンタルが欲しいです
・10ｋ-15ｋ 1：00：05 ＠19：57
以前美ジョガーとその仲間たちと並走
勿論、自分もその仲間たちの一員！！
で、10ｋ超えてから美ジョガーさんが集団から抜け出す
本当に速く・強い女ランナー
自分も特にキツく無かったんで、並走することに...
ストーキングしてた訳じゃないから！！ たぶん...
で、15ｋ付近
ちょっとペースが落ちて
これじゃ遅いなってことで先に行くことに
「ハーフはこっから！！」
って声掛けようと思ったけど、後から抜かれたらめっちゃダサいし
そもそも、人見知りだからそんな大それた事できないし....
自分の走りに集中することにしました
・15ｋ-20ｋ 1：20：42 ＠20：33
今回でハーフ3回目ですが、何となくコツ的なものは分かってきてて
恐らくハーフって15ｋ以降が勝負じゃね？ってこと
とくに17・8ｋ辺りを耐えるかどうか...
でも、これって距離が変わっても同じなんじゃないかなとも
自分は小中高と陸上部に所属してて
基本小学生の頃から長距離は得意な方でした
で.....
1000ｍだろうと1500だろうと5000だろうとハーフだろうとフルだろうと....
キツいポイントって結局同じじゃね？と
まだまだ初心者でこんなこと言うのはどうかと思いますけど....
距離が短かろうが、長かろうがキツいのはキツイ
そのキツいところからいかに粘るかがポイントじゃないか？と思ったりしてます
話し逸れました
レースレポ
とにかく、15ｋ以降粘ろうと走りました
まずは数十メートル前に赤ウェアのランナーがいたので、そこを射程に
次は、緑のウェア着た集団を目標に
その間、抜かれたりもしながら必死で耐える
・20ｋ-ゴール 1：23：44
事前にコースチェックをしていなかったんで
ラストスパートをどこで掛ければ良いか分からず
周りがやけに必死に走ってるなと思ったらゴールしてました(>_<)
で、ゴール後
どう考えても短いよなってことで、ガーミンを見ることに
20.76ｋの表示
自分のガーミンは少し短めに出ます
だけど、いくら何でも300ｍとかは無い
どう考えてもコースの距離自体が足りてないです(´Д｀)
ま、公式な記録求めたいなら公認コース走らないとなって思いました
【練習】
5日 休足
【走行距離】
6月第2週 0ｋ
6月月間 39.9ｋ
