予定には無かった120分ＬＳＤ ・・・というかジョグ
18日 19.7ｋ 2：02：34 ＠6：13
今日は特に練習する予定は無かった
ただ休みで特に用事も無く、脚の状態も悪くない
(勿論良くもない...)
ってことで寝坊したけど走る事に
午前11時位からスタート
気温27度
風強いし何とかなるっしょ！！って思ったけど...
何ともならんかった
8月のような殺人的な暑さはもう無いみたいだけど
半殺し的な暑さはまだある感じ
まだまだ早起きしないとダメみたいですね
今日はいつものマイコースである河川敷の左半分を走ってみることに
(いつもはなぜか右半分しか走ってない)
何となく左半分のコースは得体が知れない雰囲気がありまして...
今日思い切って走ってみました
結果....
めちゃくちゃいい！！
片道5ｋあるかないか位
勿論途中に信号は無し
さらにいつも走ってる右半分のコースと普通に繋がってて
トータルで片道10ｋ弱、信号無しで走れる事が判明！！
(ま、考えてみれば普通そうだろって感じです 右半分も左半分も同じ川だし....)
しかも右半分と左半分のちょうど中間地点に大きな公園がある
名古屋が誇る庄内公園！！
距離の微調整に庄内公園を走れば良いじゃん(*'▽')
今まで走ってたマイコースは最高の練習場所なんじゃないか？って今日気付きました
話し戻って左半分コースの魅力をもう少し紹介します
左半分のコースには右半分のコースには無い最高のブツがあるんです！！
坂ダッシュ出来そうな坂が2・3個ある！！
今までなんで左半分のコースを走らなかったんだろう...
だいぶ後悔しましたけど、これから思う存分その坂を使うって事で良しとします
今週は平日60分ジョグｘ2で流しを数本どっかで入れる予定
土日はどちらかで今日と同じ120分ジョグ(ＬＳＤ)ができればなぁとか目論んでます !^^!
