今日は30ｋ走の日 秋以降プライベートがドタバタしていて、いまいちランに気持ちが向かない 走ることは好きなんで細く長くやっていけたらいいかなと思ってるんで、今はあんまり頑張らなくてもいいような.... でも春・夏と練習をそれなりにやってきたし、最低…