2020-03-29から1日間の記事一覧
タイトルの通り 最近は朝ラン60分をほぼ毎日やってます にもかかわらず、月間走行距離300kペースに届きません 3月3週 56.45k 3月4週 71.13k 練習ペース的には週5-6で走ってるんですが.....(ってか、毎日じゃないっすね 一回の走行距離が10k前後なん…
タイトルの通り 最近は朝ラン60分をほぼ毎日やってます にもかかわらず、月間走行距離300kペースに届きません 3月3週 56.45k 3月4週 71.13k 練習ペース的には週5-6で走ってるんですが.....(ってか、毎日じゃないっすね 一回の走行距離が10k前後なん…