計画ガチガチより気ままに走ったほうが却って良くないですか？
5日 朝ラン 12.8ｋ 1：24：15 ＠6：34
木曜日の今日は元々走る日
ただ何キロ走るぜっ！！とか...
キロ〇で走るぜっ！！とか...
そんな高い意識は無く
早起きして走ったら合格ってレベル
ただこういったプレッシャーの無い時こそ張り切っちゃう
元々はゆっくり60分位でって思ってたけど
調子乗って90分位走ってしまった...
計画立ててガツガツ練習するのも良いと思いますけど
その日の気分で練習した方が逆に良い練習できるんじゃね？
って思いました＾＾
