9月中旬からランニングを再開して一ヶ月が経ちました。 最初の頃は普通に走ってもキロ7分以上掛かっていましたが、いまはキロ6分切るぐらいにまで来ています！ ただ、体重の方はというと思った以上に落ちてない... 35歳過ぎたあたりから薄々気づいていたんで…