数週間前のスピード練習で右足の蹴り出し部分に違和感が出て その後はYOUTUBEで紹介されてたマッサージを実施していました 効果はかなりあって「よしっ！」って思った瞬間 今度はその下の方（土踏まず付近）に違和感が出始めました これは今年の夏に登山に行…